Wei(gh)t
Wei(gh)tttt, ini rekor yang benar2 weiittt dalam sejarah hidup (ahaha maksa banget)...
Jadi, belum pernah ada cerita yani gendut, kecuali pas lahir, baby nya endut n embem bangeettt. Hingga usia menginjak 28, perut mulai susah dikondisikan, a.k.a bunciitt!!!
Awal buncit baru deh ngrasain, oh inikah yang namanya rasa ingin kurus, ahaha dulu padahal pengen buangett gemuk, secara ya waktu itu BB nggk pernah lebih dari 40kg, terakhir malah cuma 38, hiks kerempeng ya. Pdahal tinggi skitar 160cm.
Sampai ada balada gula darah naek sampai diet gula segala. Gegara terobsesi pengen gendut segala jenis kudapan dilahap, makan nasi minimal 4x sehari, tiap pulang kuliah mesti bawa cemilan berat, donat, kebab, cake, siomay, tahu campur lamongan, mie ayam, tapi nihil. BB gitu2 aja, yang ada gula naek -_-
Semenjak saat itu saya disuruh diet, mulai mengatur pola makan, perbanyak sayur buah, sebisa mungkin mengurangi makan nasi putih, minum dan makanan manis, dan yang paling uwow saya mulai workout sendiri di rumah, gaya ini itu niruin instruktur di hp, sampe akhirnya mikir, aku ini ngapain ya -_-
Daann tibalah saat ini, dimana BB saya sudah 50kg (naik 12kg, Alhamdulillah ya Rabb) :D Gula darah? Uda normal dong :D meski perut tetep buncit :( nggak pernah workout lagi, gegara abis kepikiran "aku ini ngapain ya?", tapi sekarang jadi pengen mulai lagi. Kalo ada pertanyaan seneng nggak jadi tambah gendut gini? Seneng bangeeetttt, rasanya ingin kukatakan pada dunia yeeeyyyy aku tak lagi kerempeeng, hahaha. Jadi ini update blog cuma mau bilang ak seneng uda jadi lebi gendut, tapi bahasanya dibikin mbulet, wkwkwkw...
Ehm ehm balik serius, sebagai penutup, saya banyak belajar, segala sesuatu tidak bisa diraih secara instan, malah hasilnya akan buruk. Khusus dalam hal naikin berat badan, pikiran dan hati itu lebih penting, menghilangkan pikiran yang terobsesi untuk gemuk, dan menghidupkan hati dengan rasa ikhlas menerima kondisi kita dan nyaman dengan diri kita.
Stay healthy yaa. :)
0 komentar